Cos'è muay thai?

Il Muay Thai è un'antica arte marziale originaria della Thailandia, conosciuta anche come "l'arte delle otto arti". È uno sport da combattimento che impiega colpi a mani nude, calci, gomitate e ginocchiate. È noto per essere uno sport molto fisico e ad alto impatto, che richiede forza, resistenza e agilità.

Il Muay Thai è diventato popolare in tutto il mondo grazie alla sua efficacia come sistema di combattimento e come forma di allenamento fisico. In molti paesi, ci sono palestre specializzate dove è possibile praticare il Muay Thai sotto la guida di istruttori esperti.

Le regole del Muay Thai prevedono che i combattenti possano colpire con pugni, gomitate, calci e ginocchiate, ma non sono ammessi colpi a terra, teste o colpi proibiti. I combattimenti si svolgono in un ring e sono divisi in diversi round, solitamente di 3 minuti ciascuno.

Il Muay Thai è anche conosciuto per i suoi rituali cerimoniali, come la danza del Wai Kru e la preghiera al Budda, che vengono eseguiti prima di ogni combattimento per onorare gli insegnanti, gli avversari e per chiedere protezione e buona fortuna.